我就是一个人吃饭，那又怎么样
//海底捞的"孤独"//
听很多人说过一件有意思的事，“如果是一个人去吃海底捞，服务生会在孤独食客的对面放一只小熊娃娃。”
一个朋友说她有次是独自前来，服务生就抱来一只毛茸茸的泰迪熊。邻座的小男孩看到了，嚷着：“为什么她有小熊？我也要！”，她的妈妈安慰道：“因为姐姐一个人吃饭很孤独啊，所以小熊来陪她。”朋友刚才的好心情顿时down了下来，她哭笑不得。
“我就不懂了，一个人吃饭为什么就意味着很孤独？”
@不知情的Grace
一个人吃饭就是又孤独又自由的感觉吧，自己想吃什么不用考虑别人的想法，跟着自己的节奏来，路上还可以听听收音机听听歌，刷刷手机，或者放空自己。
现在工作了，有人陪就一起，没人陪就自己吃自己的，从来没有什么不习惯和介意的。
@匿名
一开始会有点尴尬，特别是看电影的时候，身边多是情侣在卿卿我我，自然浑身不自在。但我逐渐发现，只要你把注意力放在客体本身，而不去纠结环境和氛围，反而能得到更为原汁原味的体验。
@胡大姐
有些人一个人吃饭，是因为忙，不想因为一顿饭而耽误；有些人一个人吃饭，是真的没人陪；有些人一个人吃饭，是因为喜欢那种独处的感觉。
因为真的就只是一顿饭而已。
//一个人吃饭其实不丢脸//
我了解这种感觉，毕竟有很多人，特别是女孩子，从小就习惯了成群结伴，习惯了三五个一起出去买东西，吃饭，甚至上厕所，习惯了左右总有一个人和自己脚步一致，习惯了话语之后有人附和，或者是习惯了附和别人。
让她们安心的不是和谁在一起，而是，有人和她在一起。所以一旦那些总是在身边的人不见了，独自走着也会乱了阵脚。
这大概就是一种叫做孤独的东西吧，它总是潜伏在生活中的各个时刻。
我们总是很爱为自己“加戏”，把一件平常不过的事情变得苦大仇深起来。归根结底还是没有适应，以及过于敏感他人的看法。
我也曾经这样觉得—一个人吃饭是一件很丢人的事情。原因大概是觉得，这个人没有朋友吧，人缘不好吧，性格孤僻吧…
可是回忆起自己一个人吃饭的理由：
“约好吃饭的人临时有事没来。”
“因为待会要赶时间。“
“其实也没有为什么啊，吃饭本来就是自己的事情啊。”
在自我意识还不是那么明显的时候，很多人常常把”独自一人“的意味扩大化了。其实这个世界上大家都很忙，大家都有自己的事情要做，别人陪你吃饭或者你陪别人吃饭，不是因为我们要彼此证明对方不是孤独的，没朋友的。
只有心虚的人才急于证明别人不在意的事情。
我们常常把陪伴看得过于重要了，以至于忘记了，其实很多事情，并不是非要一群人做不可。
或许现在的你也有这种感受，但我想告诉你：
“独自一人吃饭真的不是一件丢人的事情啊！”
//一个人是孤独？还是平静？//
有一个贴吧的名字叫做：“孤独吧”，里面有十三万人。看到跟帖数的时候略微惊讶了一下，人人在表面上都不想承认，却默默地把自己纳入了如此一个身份。令人觉得意味深长的是，一个形单影只的词里面竟然容纳了一支庞大的队伍。
其中热门的一条帖子的题目叫做：
“你可以对我说句晚安吗？”
有一万多条跟帖。
其中还有一个问题是：
“一个人吃饭是什么感觉，会感觉很孤单吗？”
有一个回答是这样的：
“以前没觉得自己孤单的时候，从来都不觉得自己一个人有什么不好的。现在觉得自己孤单了，什么时候都是孤单的。”
“哪有人喜欢孤独，只是不愿意失望。”
昨天和一个很久没有见的朋友一起在操场晒太阳，她说，现在最缺的就是安静。身边会有很多朋友，各种各样的朋友，聊起天来停不了嘴，可是说来说去都是综艺八卦美妆和生活琐碎，走心的东西很少，自己渐渐地觉得一个人的平静时刻，反而是最渴求的。
//生活其实需要学会独处//
我们面对每个人的状态真的是不同的。
你会发现，你的真心话可能只会对固定的那几个人说，有些人专门是拿来聊八卦的，有的人专门就是客客气气的，有些人是工作伙伴，有些人只是一起吃饭的。
这让我渐渐觉得“独处的时刻”是种奢侈品，它的珍贵不在于它可以拿来标榜什么，而在于它可以让我们慢慢地思索生活的脉络，以及自己的真实想法。
特别是身处于大学的校园里，张扬狂欢的时刻很多，聚会八卦的时刻也不少。你以为朋友很多，可是渐渐发现，更多所谓的“朋友”，不过是专门聊八卦的，专门一起吃饭的，专门一起去上课的，专门一起工作的，专门客气相待的。
能说真心话的人太少太少，或者根本没出现过。
这是很多大学生想触碰又不敢触碰的话题，很多琐碎的，牵绊生活的小情绪也由此而起。其实我觉得不要总把“一个人”当作一件要咬着牙才能度过的时光。
你放轻松，慢慢地走，也可以走到一切风平浪静，也可以走得愉快，实际上没有那么多人在意你是不是一个人。
“时常感到孤独”是我们的共性，是这个年纪的人必然存在的属性。只不过有些人承认得早，而有的人迟迟不愿面对这个现实，还企图还通过嘲笑他人来伪装自己。
最后，我想说的是：没有人陪你吃饭不可怕，可怕的是你因为怕别人注意到你是一个人，就随便买一个面包填肚子。
所以你要记得按时吃早餐，午餐和晚餐，还要记得荤素搭配，少吃泡面，多吃五谷杂粮，多喝水，多运动，要打起精神，要把时间分给那些爱你的人，而不是纠结谁不爱你，一定要照顾好自己。
END
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下期话题
#那些没上大学的人，后来怎么了#
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编辑：郑海梅、谢哲涵、周绮兰
来源：壹课（ID：yikeshare），知乎，广东学联综合整理
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